🦷 Artículos de Salud Bucal
Ocho artículos con referencias de organizaciones dentales y de salud de primer nivel. Haz clic en cualquier tarjeta para leer el artículo completo con sus fuentes.
Cuánto tiempo y cómo cepillarse correctamente
La técnica de Bass modificada y los 2 minutos que recomienda la ADA: qué hacer, qué no, y por qué el orden del cepillado importa.
Leer con fuentes →Fluoruro en la pasta dental: beneficios, mitos y dosis según la edad
El fluoruro es el ingrediente activo más respaldado en odontología preventiva. Qué concentración usar según la edad y qué dice la evidencia sobre la fluorosis.
Leer con fuentes →Hilo dental: qué dice realmente la evidencia científica
La revisión Cochrane 2019 sobre higiene interdental es sorprendente. Qué alternativas existen y cuál tiene mejor evidencia para reducir la gingivitis.
Leer con fuentes →Azúcar y caries: no es cuánto comes, sino cuántas veces
La frecuencia de exposición al azúcar es más determinante que la cantidad total. El ciclo ácido-base de la placa y cómo romperlo con hábitos simples.
Leer con fuentes →Boca seca por medicamentos: cuáles la causan y cómo aliviarla
Más de 500 medicamentos comunes causan xerostomía. Antihistamínicos, antidepresivos, diuréticos... y por qué la saliva es esencial para proteger tus dientes.
Leer con fuentes →Enjuague bucal: cuál elegir según tu necesidad y qué dice la evidencia
Clorhexidina, fluoruro o aceites esenciales: no todos los enjuagues son iguales. La evidencia diferencia uso a corto y largo plazo.
Leer con fuentes →La salud bucal y su conexión con el corazón, la diabetes y el cerebro
La enfermedad periodontal se ha asociado a cardiopatía isquémica, diabetes tipo 2 y parto prematuro. Qué dice la evidencia actual sobre estas conexiones.
Leer con fuentes →¿Cada cuánto debo ir al dentista? Lo que recomiendan las guías clínicas
La recomendación clásica de "cada 6 meses" tiene matices importantes según el riesgo individual. Qué dicen la ADA y el NICE sobre la periodicidad real.
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